Du kan tvätta dem med svamp innan du skalar dem, men det är inte nödvändigt. Reklam du kan också köpa olja på kapslar som tas dagligen. Klipp av rotänden och skala de svarta rötterna med en potatisskalare. Tala med din läkare innan du börjar ta svart kumminolja som tillägg om du äter medicin, eftersom de kan ha oväntade effekter på varandra. I livet kan du köpa ekologisk, kall svart kumminolja i flytande form.
Personer som äter läkemedel för någon sjukdom eller sjukdom bör alltid konsultera en läkare innan de lämnar. Sedan kan du naturligtvis köpa hela svarta kumminfrön och använda dem som krydda på sallader, i krukor eller när du bakar bröd. Odling: växten överträffas lätt och bildar blommor under det andra året, men till skillnad från andra rotgrönsaker är roten också nu användbar. Men en studie visade att svart kummin kan ha "antidiabetiska egenskaper" samtidigt som blodsockernivån förbättras.
Därför har många människor ett populärt laxermedel i håret. Använd plasthandskar eller lägg "styrkan" i en mindre plastpåse så behöver du inte gå. Miljö: Svartrot är ett godkänt miljöval, även om det importeras från södra Europa eftersom det odlas utomhus. ANSA: svarta rötter har en klibbig klibbig massa på vilken jord och sand fastnar. Roten innehåller inte stärkelse utan inulin, som huvudsakligen består av fruktos, vilket gör svartrot lämplig för diabetiker.
Finns det några biverkningar och risker? Så säger experter att svart kummin är anti-diabetes här finns det inga bevis på människor, eftersom studier endast har utförts på djur i laboratorier. Svartrot mörknar snabbt, får bruna fläckar. Den största risken är om du ersätter din vanliga medicin med växtbaserade läkemedel och kosttillskott. Hållbarhet är upp till 3 veckor. Det är inte lätt att odla svarta rötter.
Men nästan alla dessa studier genomfördes på cellulära vävnader i laboratoriet och inte på riktiga människor, och därför kan resultaten inte översättas direkt. Svart kumminolja, eller svart fröolja, som det kallas på engelska, kan du köpa i hälsokostaffärer eller skönhetsförsäljare. Ta också skalet med påsen. Detta undviks genom att lägga dem i vinäger eller citronvatten när de rengörs.
Får du längre hår från ricinolja? Lämna dem i en plastpåse med jord tills de används.
Hälsa: Roten är rik på kostfiber, vitamin C och E, liksom mineralerna järn och kalium. Små frön är svåra att på våren och rötterna kräver lite lager av läggning när de ska dras ut ur jorden utan att brytas. Hur säljs svart kumminolja? Det finns studier som tyder på att tymocinon, en antioxidant som finns i svart kumminolja, har vissa egenskaper som kan döda cancerceller.