Hur många kalorier innehåller en shots
Lågkalori vodka drycker i sig har nästan ingen smak, förutom den brinnande alkoholhaltiga smaken, som många anser vara obehagliga. Men den höga sockerhalten i många av dessa blandare kan orsaka kaos på din kost. Ett annat argument om varför du ibland kör extra när du dricker alkohol är att du lätt tappar kontrollen över hur mycket du slutar under påverkan av alkohol. Så många drycker föredrar att blanda vodka med sötjuice eller läsk för att hjälpa till med smaken.
Till exempel bränns ingenting på grund av vad du åt tills all alkohol brinner. Det är ungefär samma som en McDonalds cheeseburger. Att bara konsumera 3 vodka-drycker ger kalorier till ditt dagliga intag. Och vice versa. Om du inte hittar näringsinformation på produktetiketten, försök hitta tillverkarens webbplats. Detta gör det svårt att ge upp en sen nattresa till Taco Bell.
Alkohol ökar aptiten för en hamburgare eller grill på väg hem från puben. Eftersom alkohol är giftigt för kroppen, arbetar levern för att bli av med det först och främst. Är det erkänt? Istället för sockerhaltiga vätskor, håll din dryck låg i kalorier och låg i kolhydrater genom att blanda vodka med något av följande: soda med lågt innehåll av socker soda eller klubb soda med ett stänk av citron eller utspädd lime tranbärsjuice eller limonadklubb, myntalkohol, inklusive vodka, stör vår kropps fettförbränningsprocess.
Därför är det viktigt att komma ihåg att allt du lägger till i kroppen - även drycker. Alkohol får oss också att förlora våra hämningar, bekämpar våra hormoner adrenalin och kortisol och ökar vårt begär för livsmedel med mycket fett och mycket kolhydrater. Medan en-shot vodka kanske inte gör stor skillnad under kalorier, stannar de flesta av oss vid mer än bara en drink. Kroppen bränner alkohol i första hand, som när den konsumeras, Dricker, Dricker och samtidigt vill gå ner i vikt.
Allt du äter och skriver bidrar, om du vill behålla kroppsvikt måste du se till att energiförbrukningen är i balans med energiförbrukningen. Pizza nästa dag. Normalt bryter ämnesomsättningen ner våra fetter i levern. Enkelt uttryckt, om du äter mer än du går ner i vikt, går du upp i vikt. Men när alkohol är närvarande föredrar din lever att bryta ner den först.
Fettomsättningen stannar medan din kropp använder alkohol för energi. Vodka kan vara ett bra val i förhållande till andra typer av alkohol, som öl eller söta cocktails, men om du håller ett öga på fallet är Takeaway Vodka ett kalorifattigt avtryck utan kolhydrater, fett eller socker, och det finns inget näringsvärde i detta avseende. De flesta av dessa kalorier kommer från socker.
Hur många kalorier innehåller ett glas? Detta innebär i sin tur att fettförbränning minskar och fett lagras. Alkohol ökar aptiten, vilket kan vara en av anledningarna till att du lätt äter mer än du trodde när du dricker alkohol. Till exempel, en kopp apelsinjuice innehåller kalorier, medan vanlig läsk har över kalorier per burk.